چیکن استروگانف
Chicken Straganoff
چیکن استروگانف یکی از غذاهای معروف و پر طرفدار کشور روسیه می باشد.
مناسب برای : 4 الی 6 نفر
مدت زمان آماده سازی : 40 الی 45 دقیقه
درجه سختی : متوسط
340
کیلوکالری
31
کربوهیدرات
28
پروتئین
16
چربی
طرز تهيه:
- ابتدا پياز را تفت ميدهيم تا سبک شود (نيازى به طلایی شدن نيست) سپس سير رنده شده و فيله ها را همراه نمک و فلفل اضافه می کنیم (زمان لازم براى پخت فيله گردن حدود ٢٠ دقيقه ميباشد، براى فيله ١٠ دقيقه كافيست).
- قارچ ها را اضافه كرده، تفت داده و بعد آرد را اضافه کنید و مرتب بهم بزنيد تا زمانى كه بوى خامى از بين برود ، سپس به آرامى شير را اضافه كنيد و بهم بزنيد تا يكنواخت شود (اگر غليظ شد ميتوانيد آب مرغ يا مجدد شير اضافه كنيد و بعد چند دقيقه درب ظرف را بسته تا با حرارت كم جا بیفتد).
- سپس خامه و ليمو ترش را اضافه كرده، مواد را بهم زده و بعد از گذشت چند دقيقه غذا آماده سرو است.
- جهت تهيه سيب زمینی سرخ كرده، بعد از شستن و پوست گرفتن با رنده مخصوص يا با دست به خلال هاى باريک برش داده و مجددا شسته تا نشاسته سيب زمينی ها خارج شده و در زمان سرخ كردن به یکدیگر نچسبد.
نوش جان
مواد لازم :
فيله مرغ يا فيله گردن مرغ ٥٠٠ گرم
قارچ خرد شده ٥٠٠ گرم
پياز نگينى خرد شده یک عدد
سير یک حبه متوسط
شير ١/٢ پيمانه
آب مرغ در صورت تمايل ١/٢ پيمانه
آرد ٢ ق غ
خامه ١٠٠ گرم
آبليموى تازه یک ق م
كره یا روغن مايع ١٠٠ گرم
جعفرى خرد شده یک ق م ( به دلخواه )
سيب زمينى ٣ الی ٤ عدد
نمک و فلفل به میزان لازم